对于已婚夫妻来说,婚后生活中有些磕磕绊绊、吵吵闹闹是在所难免的。但婚姻生活中最可怕的不是吵架、争执,而是冷暴力。所谓冷暴力,和拳脚相加、大打出手不同,冷暴力的施暴者通常采取的是不闻不问、不管不顾的态度,使其伴侣内按感到无比煎熬。
家庭冷暴力如果没有及时处理好,时间长了不仅会让夫妻双方心理崩溃,更会导致婚姻走到尽头,无可挽回。那如果家中有人实施冷暴力该怎么办呢?和小编一起来学习一下吧。
一、什么是家庭冷暴力
家庭冷暴力实际上是一种精神虐待,当夫妻双方产生矛盾时,态度冷漠、漠不关心对方,将语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。达到用精神折磨摧残对方的目的。
二、应对家庭冷暴力的方法
1. 重新审视自己的婚姻
很多女人会因为可惜多年的情感投入,可惜自己花费在丈夫身上的青春,而一再地努力挽回,一再地委曲求全。但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心,当自己身心疲惫、痛苦不堪时,也许该重新审视自己的婚姻,理性地决策是否仍要继续。
2. 真实面对自己
看清自己的价值观、目标和需求,了解自己真正想要的并且去创造。其实,我们小时候的旧伤,伴侣只是负责把我们这些伤痛挑起来,我个人觉得,我们是否能得到尊重是完全取决于我们如何看待自己,自己如何去创造幸福的。