生活在这个社会中钟会遇到不少的不甘心，这些不甘心或者是来自工作，或来自友情与爱情，遇到这样的情况该怎么办呢?这是很多人都想要问的，如何去正确对待自己的不甘心呢?一起来看看这应对措施。
这种情况下的不甘心是真的不甘心，我们的确很难去处理(或者说消除?)。我们会觉得命运不公，觉得自己倒霉，在日后遇到任何挫折和失败的时候，我们总会回忆当时我们怎么就没有多考两分，总会想身边的人为什么总有好运，总会在关键时刻有超常表现而收获大回报。
但我并不觉得这种不甘心是一定有害的。任何命运的玩笑，我们都可以以玩笑的形式还给命运。昨天看非诚勿扰，说到西班牙人慢节奏的生活，有一个小段子。西班牙人总喜欢迟到，有一个哥们就因为迟到所以没有赶上准点的班车，而只好再等下一辆，结果准点的班车在路上出了车祸，他庆幸他自己还好只是迟到丢了个项目，而不是准时地丢了生命。
如何应对生活的不甘心
我们任何一个选择和任何一次事件的结果没有绝对的好坏，任何二元的将结果分为成败的办法都是不成熟的。而且将以后的种种负面经历都与之前的小失败联系起来，把它们看作一种蝴蝶效应更是会让这种遗憾情绪加重。我们反过来去看一看，你过去那些「迟到」的举动，是否对你有所助益呢?我相信一定是有的，只是我们太过于沉浸于当下的挫折，以至于完全看不到我们现在还拥有很多，这种对负面情景的选择性关注会让人陷入负性症状的循环中。负性情绪是会互相助长的。
同样，积极情绪也是会自我助长的。
当你完全地投入生活，投入当下你想做的事情，这种遗憾和不甘心就会是你源源不断的动力和能源，它让你感受到，你还有未完成的愿望要去实现，人生的前方还有很多目标，还有很多希望。
所以，选择一种叙述「不甘心」的方式，决定着你当下和日后的感受和行动。
