(二)生活方面
1.流产后前几天应尽量卧床休息,3~5天后可下床活动,不要从事重体力劳动。
2.流产后至少休养半个月,等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。
3.不要接触凉水,少洗头洗澡,冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
4.禁止直接吹风,避免感冒。
5.电视电脑应适量观看,以免对视力造成影响。
6.保持良好的心态对待流产,家人应做好心理疏导。
7.按时服用医生开的各种药剂。如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等有可能是不全流产,应立即到医院检查。
8.注意阴部卫生,应经常清洗阴部,勤换内裤,勤换卫生护垫,不穿化纤面料内裤。流产后子宫有创伤,阴道还有出血前应禁止盆浴,以防止细菌通过松弛的宫口进入宫腔、腹腔造成盆腔感染。
9.一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
10.注意避孕:流产后子宫、卵巢都需要一定时间恢复,正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以,流产后需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。 如果有计划要孩子,最好是半年后在怀孕。