二、月经量少该怎么办
1.中药调理
当月经量已经减少到第三天就没有，说明身体内部有病因。这时候需要及时就医，让医生找出病因帮你找出病因和药疗方法。切不可自己胡乱购买非处方药服用。
2.注意饮食
月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
3. 消除疲劳
如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
4. 注意保暖
除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。
平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
5. 注意卫生
女性日常要注意清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。
6. 放松心情
憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常。
