大家都知道，每个身体健康状况良好的女性每个月都会有月经，同时也会有排卵期。所谓排卵期就是指女性体内的卵细胞和周围卵丘颗粒细胞被排出体外的过程。但是很多女性因为缺乏相关生理知识，对自己排卵期具体时间不了解。
其实，如果是月经规律的话，女性可以通过月经来潮时间推算出来。如果是月经时间不规律的女性，也是可以通过排卵期的具体表现看出来。接下来就一起来看看女性排卵期的表现吧。
一、什么是排卵期
女性的排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果经期正常，我们能推算出排卵期，如果经期时间不准的女性可以通过以上这些排卵期症状推算出来。
二、女性排卵期的主要表现
1. 抵抗力下降
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
2. 食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
3. 分泌物增多
因为排卵期阴道在排卵，所以还会出现分泌物增多的现象，这种也是正常的。所以，如果你突然发现需要用护垫或内裤整天湿湿的，那可能就到了排卵期了。
