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女性朋友激情过后如何保养私处
发表时间:2015-09-16 10:30 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数: 次
保持下半身血液循环畅通:
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
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