雌激素不足 女人卵巢衰老怎么办

　　再就是运动，生命在于运动，所以合理的运动是非常重要的，如果说每天能够坚持40分钟以上的运动，对于保持体型，对于健美是非常有利的。补充雌激素最关键，女人年轻有魅力的秘诀在此，总之，希望女性朋友们，通过卵巢功能的调理，通过合理的营养和运动，以及非常好的心态，积极的生活态度，来达到健美的目的。