30-40岁
宫内节育器是首选
戴琴(35岁)：不怕大家笑话，我的避孕成绩完全要归功于丈夫。
丈夫在医院工作，经常会看到一些因避孕失败而进行流产等补救措施的妇女。丈夫总是说，虽然现在人流技术提高了许多，但不管是哪种方法，对女性身体都有伤害。
儿子6个月时，我的月经开始恢复。于是，丈夫就建议我放置宫内节育器。谁知第二个月，因为我出血过多，节育器自行脱落了。医生说，我这种情况不适合重新放置，但可以考虑服用短效避孕药。
从小到大，我对吃药都特别排斥，总觉得“是药三分毒”，何况每天都要吃。但丈夫认为，避孕药是世界各国女性采取的主要避孕手段之一，其安全性是有保障的。为了证明自己的观点，他还查阅了很多材料，把各种论述避孕药效果的研究报告打印下来、装订成册，供我参考。看到丈夫如此费心，我心里特别感动，并决定吃药避孕。现在，我们的夫妻生活还和刚结婚时一样甜蜜、温馨，更是从未发生过意外怀孕。
专家点评
十月怀胎后，很多夫妻需要长期避孕。这时，女性可首选放置宫内节育器，它既可避孕，也能治疗痛经、子宫内膜异位症等。只要将其放置在子宫宫腔内，就能长效避孕，且避孕成功率在90%以上，但要注意定期随访。月经过多的女性尤其适合新一代宫内节育器。它可以控制月经流量，解决月经过多、过频的问题。不过需要注意的是，有生殖道急性炎症、宫颈口过松或月经过多的女性不宜使用传统的宫内节育器。可改为服用短效口服避孕药。
