吃什么对心脏好 春季吃一物降血压护心脏有奇效，心脏是我们每个人器官组成部分，最重要的。心脏提供着全身血液，关乎着我们的健康。不过，现在却有越来越多的人开始换上心脏病、心梗等疾病，常常都是终结了生命。那么，心脏对我们如此重要，我们有什么方法能保护我们的心脏呢?菜谱网小编有方法，教你不仅能保护心脏，还能降血压、通血管哦!
气候回暖，易引起人体肝火旺盛，肝火旺易导致高血压和心脑血管疾病。这时候吃些海蜇，能够有效降肝火，还可以预防“惊蛰”血压高。
清热去肝火，还能降血压
自古以来，海蜇不仅是席上珍品，还是一味良药。海蜇能清热解毒、化痰软坚、降压消肿，对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症状均有不错的功效。这在我国古典医药书中也有记载。
在《本草纲目》中就有“海蜇主治妇人劳损，积血带下，小儿风疾丹毒，烫火伤”的记述。
在《随息居饮食谱》中称海蜇能“行淤化积，开胃润肠，治咳喘”。
《医林纂要》中记载海蜇有“补心、益肺、滋阴化痰，行邪湿”之功效。
民间常用海蜇、萝卜等煎汤治高血压、头晕、久咳等，也有很好的效果。
现代营养学认为，海蜇的营养丰富，脂肪含量低，蛋白质和矿物质含量丰富，还含有人们饮食中所缺的碘。
此外，海蜇还有扩张血管、降低血压的功效，对防治动脉粥样硬化也有一定效果。由此看来，海蜇确是一道适宜春季药食同源的佳肴。
