而不吃早餐会导致血糖浓度降低，大脑得不到足够的营养，便出现了疲劳。
早餐吃什么最好？
大脑最需要的营养是蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。
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当心！不吃早餐大脑易疲劳
- 发表时间：2015-09-28 11:26 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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大脑最需要的营养是蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。