恶习三:饮水较少
白领上班一族,忙于工作,精神高度集中在工作中,常很容易忘记喝水,以致造成体内水分补充不足,感到口渴时才想起喝水,此时身体的水分已经严重缺乏。身体长久缺少,血液浓缩及粘稠度增大,容易导致血栓,诱发心脑血管疾病,同时还影响肾脏代谢功能。
恶习三:饮水较少
白领上班一族,忙于工作,精神高度集中在工作中,常很容易忘记喝水,以致造成体内水分补充不足,感到口渴时才想起喝水,此时身体的水分已经严重缺乏。身体长久缺少,血液浓缩及粘稠度增大,容易导致血栓,诱发心脑血管疾病,同时还影响肾脏代谢功能。