• 这样吃饭能增寿十年

• 发表时间：2015-10-04 10:54 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



　　5.每天饮酒应限量:

　　若饮酒尽可能饮用低度酒，并控制在适当的限量以下，建议成年男性一天摄入的酒精量不超过25克，成年女性一天摄入的酒精量不超过15克。孕妇和儿童青少年应忌酒。

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