肝火旺要注意 合理饮食才健康

　　肝火旺要注意，合理饮食才健康，肝火旺通常被认为上火引起口腔疾病的元凶，经常上火，口腔溃疡，还有很多明显的症状，头晕、面目红赤、脾气暴躁、口干舌燥、口苦、头晕、舌苔增厚、眼干、睡眠不稳定、呕血都是肝火旺引起的常见症状。

　　4.西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。

　　5.大豆：含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。

　　肝火旺要注意，合理饮食才健康，肝火旺要快速去火，除了吃一些去火的药物，还有一些水果和蔬菜都可以有效的消火!饮食健康就不会出现肝火旺的情况了，这一点不知道大家都赞同吗?

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