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不是将你的裤腰带缩紧一格,而是出去买一条更小的新裤子。你值得拥有。
有张有弛的瘦身计划,才能让你坚持下去。你也可以自己制定一个合理的周期减肥计划,加入一些你喜欢的运动和事物,减肥就不会那么无趣又没动力了!