张雨绮大秀好身材
张雨绮的小腹没有一点赘肉，习惯健身的女生，总是会在气质上就赢了别人，这样的你走在办公室里应该也会格外引人注目吧!
每天适当运动
每天坚持适量的运动，最简单的跑步就能够完美的保持身材，塑造形体美和身体各部位的协调比例!
贾静雯
再来看看女神贾静雯的微博，同样是吃吃吃的画风，但是她采用平衡膳食的方法就能够很好的保持身材了!这可比节食减肥舒服多了！
另外，为了跑完半程马拉松的她，还一直坚持健身减肥，不仅邀请了专业教练，还带上朋友组团练起来，其实上班族们如果可以约上朋友一起健身，互相督促，可以达到更好的效果!
