【图】袁姗姗张雨绮教你如何变瘦 一张瑜伽垫就够了

健身仍不忘秀恩爱

　　健身还不忘秀恩爱，刚刚产子的女神贾静雯，不仅把小咘咘带进健身里面，还和修杰楷用健身实力发糖!情侣们在一起也可以这样哦!

产前产后适当运动

　　梅婷产后复出，放纵了一段日子后也终于减肥成功了!其实无论产前产后的OL们，只要有信心，坚持锻炼就可以赶走小肚腩了!

正确的坐姿很重要

　　正确的坐姿对于职场中的女性也很重要，所以坐在办公室的你应该保持颈部直立，可以只坐椅子的三分之一，长时间坐着得OL要尽量保证双脚贴。这样才不会是脂肪堆积。