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  • 瑜伽拟生动作好处多 塑形减肥双管齐下

  • 发表时间：2015-12-10 10:45 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

    • 猩猩漫步

    猩猩漫步

    　　保持此姿势，用跳跃形式各个方向移动;

    　　保持你的背部、胳膊呈紧绷状态;像只猩猩一样行动吧!

    猩猩漫步

    猩猩漫步

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