对于女性来说，女性的子宫就是孕育新生命的温床。如果子宫一旦出现问题，那么女性的生育能力也会受到影响。宫寒在女性之中属于很常见的一种生理状态，它会直接导致受精卵不易着床，容易发生流产等现象。
宫寒其实就是子宫寒冷的简称，平时在生活中的不良饮食、生活习惯都是导致宫寒的罪魁祸首。那究竟女性宫寒该怎么调理呢？接下来就和小编一起来看看吧！
一、什么是宫寒
宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响主要表现在不利于受精卵着床，易发生流产等现象。
二、宫寒的产生原因
1. 流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
2. 体质
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。还有一部分是遗传，父母体质偏寒，或者是出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。
3. 生活方式
寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等，这些是让身体偏寒的常见问题。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。
