• 七式有氧瑜伽 快乐燃脂瘦身

  • 发表时间:2015-12-12 11:04 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   6.猩猩漫步

    身体弯曲,使拳头触地

    身体弯曲,使拳头触地

      身体弯曲,使拳头触地;可以适当弯曲膝盖;

    用跳跃形式各个方向移动

    用跳跃形式各个方向移动

      保持此姿势,用跳跃形式各个方向移动;

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