妇科疾病的爆发基本上都是因为女性缺乏对身体的调养,久而久之,疾病横行。怎样解决女人的难言之隐是当下女性健康的一个重要课题,下面小编提供四个方面的建议,希望会对女性朋友们有帮助。
1、注意护阳 避免着凉
现代女性喜欢穿低腰裤、露肚脐,夏天呆在空调房里、甚至大冷天还吃冰淇淋,很容易成为寒邪的首选目标,引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适。
中医认为,女性本身体质属阴,受寒后极易引发阳气的推动不足,气血运行不畅,最终导致阴血的瘀滞。
妇科疾病的爆发基本上都是因为女性缺乏对身体的调养,久而久之,疾病横行。怎样解决女人的难言之隐是当下女性健康的一个重要课题,下面小编提供四个方面的建议,希望会对女性朋友们有帮助。
1、注意护阳 避免着凉
现代女性喜欢穿低腰裤、露肚脐,夏天呆在空调房里、甚至大冷天还吃冰淇淋,很容易成为寒邪的首选目标,引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适。
中医认为,女性本身体质属阴,受寒后极易引发阳气的推动不足,气血运行不畅,最终导致阴血的瘀滞。