3、适度运动 升发阳气
德国医学协会的一项针对40万人进行了8年的追踪调查研究显示，每天运动哪怕15分钟，也可明显改善整体健康。
从中医的角度讲，动则生阳，运动是升发阳气最简单有效的方法。特别对于经常手脚冰凉、怕冷的女性朋友，运动也是中医治疗的辅助部分。
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惊！女性身材越好越容易得妇科病
- 发表时间：2015-09-10 09:55 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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