自检项目六：私处
第一项：望。
开一盏台灯有利于细致观察，清洗双手则能避免感染。用一面小镜子，置于外阴的下方，并且前后左右移动镜子，观察自己的外阴和分泌物。1． 正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。2． 如果是白色水样白带，并且量很多时，常提示子宫颈糜烂，卵巢功能失调。3． 如果呈乳白色豆腐渣样或凝乳状，则是霉菌性阴道炎所特有的一种白带。4． 黄色或黄绿色稀薄脓性白带则大多为化脓性细菌感染引起；而若出现血性白带或者血水样白带，则提示重度子宫颈糜烂、子宫颈息肉及恶性子宫肿瘤.
第二项：闻。
用鼻子闻一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。正常的气味应是清淡的腥味、汗酸味或无味，如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，则常常是疾病的征象。第三项：触。
从阴阜开始，用食指和中指的“指腹”，从上而下，依顺序按触外阴，直至肛门。正常的感觉应是光滑、柔软的，如果轻轻按压就感觉疼痛，并触摸到结节或肿块，则可能有疾病，应到医院做进一步检查。
自检项目七：尿液第一项：尿量。
大致估计一天的小便次数和数量，比如可以用可乐瓶来计量。一般情况下，一天的小便为4~6次，尿液为500~2000毫升，具体视饮水量和气温、运动等有个体差异。如果排尿次数异常增多，尤其是排尿时出现疼痛，则可能存在肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或泌尿道结石等的刺激。尿量过多，每日排尿量在2000毫升以上时则为多尿，在排除饮茶过多、饮酒饮咖啡等的情况下，并伴有口渴，则需要考虑糖尿病、尿崩症、心因性多尿等因素。第二项：尿色。
正常尿液的颜色应是淡黄色或黄褐色，除了晨起第一次外，如果尿液颜色较深，提示你饮水太少，应及时补充；尿液颜色过浅，几乎无色，需要考虑尿崩症、糖尿病、肾萎缩等；尿液呈乳白色，有可能是乳糜尿或者泌尿道化脓性疾病；如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，常提示尿路感染等疾病。
